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Ainda não reservou o seu horário dessa sexta? Aproveite para fazer isso enquanto ainda dá tempo! Você merece se sentir renovado e confiante. Estamos te esperando, meu querido! #AhazouBeauty #barba #barbearia #barbeiro #barbeiromoderno #barber #barbeirosbrasil #barberLife #barberShop #brasilbarbers #barbershop #agenda #horário #agendamento #sexta #cuidadoscomabarba
Sextou! Seu autocuidado não pode ficar para depois, muito menos em uma sexta-feira! Entre em contato e confira os horários que ainda estão disponíveis hoje. #AhazouBeauty #barba #barbearia #cuidadoscomabarba #barbeiro #barbeiromoderno #barbeirosbrasil #barber #barberLife #barberShop #brasilbarbers #barbershop #sexta #convite #agenda #horário
Essas são datas mega importantes na história automobilística. Fique ligado para mais. #Curiosidades #AhazouAuto #Carros #AhazouAuto #AhazouAuto
Pra quem mora em São Paulo capital e pretende fazer uma fuga do caos da cidade, pode se surpreender com uma cidadezinha do interior a poucas horas do centro! Socorro é uma ótima parada pra quem quer contato com a natureza ao lado da família. #AhazouTravel #viagempelobrasil #viajar #viagem #saopaulo #natureza #diamundialdanatureza
Um exercício ótimo e bem simples: ?? Fique em posição de flexão com as mãos afastadas um pouco mais que o espaço dos ombros. Flexione os cotovelos até o peito encostar no chão. Faça uma pausa com as pernas e os pés erguidos e repita os movimentos! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #dica #flexão
Hoje foi dia de aprender um pouco sobre como falar 3 modalidades esportivas em inglês: Basketball, archery, artistic gymnastics. Você já conhecia alguma delas? Comenta aqui embaixo! Aproveita para marcar algum amigo ou amiga que você sabe que vai adorar conhecer um pouco mais sobre as modalidades esportivas nas Olimpíadas 😉 #EspecialOlimpíadas #vocabulary #Inglês #JogosOlímpicos #OlympicGames #AhazouEdu #aulasdeingles
Hoje aprendemos como falar em inglês mais 3 modalidades esportivas que acontecem durante as Olimpíadas. Qual delas você não conhecia? Comenta aqui embaixo e já salva esse post para conferir sempre que precisar! #EspecialOlimpíadas #vocabulary #OlympicGames #inglês #AhazouEdu #aulasdeingles #AhazouEdu
Que tal juntar as duas melhores coisas de hoje: jogo e o nosso delivery? ?? #copaamerica #delivery #ahazoutaste #gastronomia #foodlover #instafood
E temos muito orgulho de nossas habilidades!❤️ #AhazouFashion #costuraereparos #costureira #fashion #reparos
Se o objetivo é ganhar massa magra e não gordura. O primeiro passo é: praticar atividade física para que não haja um acúmulo de calorias. Ela deve vir acompanhada de uma dieta rica em proteínas, pois são elas que fornecem estruturação de massa muscular. Não se esqueça de que seu corpo precisará de energia, então aposte nos carboidratos de baixo índice glicêmico, como arroz integral, batata doce, frutas e grãos. Eles tendem a ser absorvidos e metabolizados pelo organismo de forma mais rápida, fornecendo energia, sem acumular e se transformar em gordura no seu corpo! ??⁣ #massamagra #personaltrainer #ahazou #bandbeauty #exercíciosfísicos #academia #alimentação
Precisamos fazer um abaixo assinado para todo feriado ser dia de churrasco!#ahazoutaste #bbq #barbecue #churrasco #açougue #churrascoterapia #meatlover
Adicione um objeto pesado e que não irá escorregar na sua rotina diária de flexões para atingir mais resistência no movimento. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta
Mova-se. Tá esperando o que pra atingir seus objetivos? ? #AhazouSaude #lifestyle #funcional #personal #saude #treino #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #motivacional #AhazouSaude

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